マッサージ
デトックスのためのマッサージはリンパマッサージということになります。
リンパマッサージをすることで体の中の老廃物を排出します。
風呂上りなどにするといいと思います。
むくみも取れますし代謝もアップするので下半身が気になる方にもいいと思います。

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